Como agregar ejercicios a las actividades del Apple Watch

por Kuiyibo | Mar 7, 2019 | Personal | 0 comentarios

El Apple Watch dentro de la app Entrenos nos ofrece una serie de actividades que podemos realizar. Con cada nueva versión de WatchOS, Apple ha añadido nuevas actividades, las más populares y demandadas entre los usuarios.  . Pero ya habrán notado que no todas aparecen como disponibles a la hora de elegir un nuevo entreno que comenzar.

Y esto es que la opción existe pero de manera bastante oculta, Apple nos ofrece la posibilidad de elegir entre un total de 61 actividades que no aparecen normalmente en la app Entreno. Es decir, tenemos correr, andar, nadar, bici, elíptica... ¿Y si queremos registrar un entreno de fuerza por ejemplo? ¿Y si juegas fútbol? Hay una sencilla forma de añadir estos entrenos también, y hacer incluso que aparezcan siempre en el Apple Watch.

Cómo añadir otras actividades en el Apple Watch

La solución siempre que hemos querido registrar un deporte poco convencional ha sido utilizar la categoría 'Otro'. Esto sin embargo resulta algo molesto, ya que estaría mejor poder indicarle que se trata de un partido de futbol o que en nuestro historial de entrenos en Actividad aparezca que hemos realizado patinaje por ejemplo. Pues bien, los pasos para conseguir esto realmente son fáciles:

Abre la app entreno en tu Apple Watch.

Comienza un nuevo entreno del tipo 'Otro' y con objetivo 'Libre'

Realiza el entreno normal o espera un par de minutos si no, ya que de lo contrario no quedará registrado como entreno.

Finaliza el entreno.

Aquí es importante, en el resumen que nos dan del entreno, antes de pulsar 'OK' debes pulsar 'Nombrar'.

Escoge una de las tantas actividades que te muestra el Apple Watch en la lista. 

Guarda la actividad pulsando 'Ok'.

Y listo, a partir de ahora no solamente esa actividad te aparecerá por su nombre, sino que dentro de los entrenos disponibles tendrás un nuevo tipo creado, que es el que has escogido para este último entreno. Incluso tendrá su propio icono para que puedas reconocerlo rápidamente. Si entre las 61 actividades que ofrece aparte no se encuentra la que tú sueles realizar... desde luego realizar actividades bastante extrañas.

Esta es la lista de los 61 deportes (actividades) disponibles para activar en el Apple Watch.

  • Aerobic acuático
  • Artes marciales
  • Atletismo
  • Bádminton
  • Baile
  • Baloncesto
  • BalonmanoBéisbol
  • Bolos
  • Boxeo
  • Caza
  • Ciclismo de mano
  • Críquet
  • Cuerpo y mente
  • Curling
  • Deportes acuáticos
  • Deportes con pala
  • Deportes de nieve
  • Deportes equestres
  • Ejercicios aeróbicos mixtos
  • Ejercicios con rodillo
  • Ejercicios con step
  • Ejercicios de abdominales
  • Ejercicios de ballet con barra
  • Ejercicios de fuerza
  • Entreno cruzado
  • Entreno funcional
  • Escalada
  • Escaleras
  • Esgrima
  • Esquí alpino
  • Esquí de fondo
  • Flexibilidad
  • Fútbol
  • Fútbol americano
  • Fútbol australiano
  • Gimnasia
  • Golf
  • Hockey
  • Jugar
  • Kickboxing
  • Lacrosse
  • Lucha
  • Navegación
  • Patinaje
  • Pesca
  • Pilates
  • Raquetbol
  • Rugby
  • Saltar a la cuerda
  • Senderismo
  • Snowboard
  • Sóftbol
  • Squash
  • Surf
  • Taichí
  • Tenis de mesa
  • Tenis
  • Tiro con arco
  • Voleibol
  • Waterpolo
  • Yoga

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